Ich habe inzwischen die meisten traditionellen Sporternährungsprodukte kennengelernt, aber ich muss gestehen, dass ich bis letzten Monat noch nie von Energieprodukten wie Sportfruit oder Carbofruit gehört hatte. Nun bin ich immer bereit, neue Produkte auszuprobieren, und ich liebe Obst und Süßigkeiten. Daher konnte ich es kaum erwarten, die Wcup Sportfruit und die 3Action Carbofruit während meines Intervalltrainings und meiner Laufeinheiten zu testen.
| Besteht aus 50% Fruchtfleisch In den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Zitrone und Orange 20 Gramm Kohlenhydrate pro Packung Lässt sich leicht zerbeißen |
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Die Sportfrucht von Wcup besteht aus Fruchtfleisch und Dextrose und ist somit gluten- und laktosefrei. Jeder Riegel enthält 20 Gramm Kohlenhydrate und ist in drei gleiche Stücke vorgeschnitten. Wcup Sportfruit ist in den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Zitrone und Orange erhältlich. Dank seiner Zubereitung und Zusammensetzung härtet der Riegel in kalter Umgebung nicht aus und schmilzt nicht bei Hitze.
Bei einem meiner Leichtathletik-Trainingseinheiten beschließe ich, die Sportfruit zu probieren. Auf dem Programm stehen sechsmal 1500 Meter mit 300 Metern Pause dazwischen. Bei jeder Pause nehme ich einen Schluck Wasser und ein Stück Sportfrucht zu mir. Als ich die nächste Serie wieder beginnen darf, ist mein Puls gesunken und mein Mund wieder leer. Und ich muss ehrlich zugeben, dass ich die Wcup Sportfrucht mag. Sie ist ähnlich wie ein Winegum, nur etwas weicher und cremiger. Während der Runden auf der Strecke fühle ich mich energiegeladen und störe mich überhaupt nicht an der Menge an Kohlenhydraten, die mein Körper verarbeiten muss. Tatsächlich freue ich mich nach der nächsten Serie schon wieder auf die Süße. Nicht, weil mein Körper nach zusätzlicher Energie verlangt, sondern vor allem, weil die Sportfruit einfach gut schmeckt.
| ★ Enthält Palatinose Mit Erdbeer- oder Orangengeschmack Eine Packung enthält 31 Gramm Kohlenhydrate Gluten- und laktosefrei |
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Die 3Action Carbofruit wird unter anderem mit Palatinose hergestellt. Das ist ein reines, weißes und süßes Kohlenhydrat, das für eine noch bessere Energieverteilung in unserem Körper sorgt. Dank der Kombination mit den anderen Zuckern in Carbofruit kann dieses Kohlenhydrat unseren Körper lange Zeit mit Energie versorgen. Jede Packung enthält drei Stück à 12,5 Gramm. Das macht es auch einfach, die Carbofruit z.B. über einen längeren Dauerlauf oder eine Fahrradtour zu verteilen. Die 3Action Carbofruit ist in den Geschmacksrichtungen Stawberry und Orange erhältlich. Wie die Sportfruit von Wcup kann der Riegel in einer kalten Umgebung nicht aushärten und bei Hitze nicht schmelzen.
Dass die 3Action Carbofruit bei Hitze nicht schmilzt, ist absolut wahr! An einem der heißesten Tage im letzten Monat stand für mich Intervalltraining auf dem Programm. Da beim Bahntraining die WCup Sportfruit so gut angekommen war, wollte ich dieses Intervalltraining nutzen, um die 3Action Carbofruit zu testen. Natürlich hatte ich nicht damit gerechnet, dass es an diesem Abend über 25°C warm sein würde, und beim Öffnen der Verpackung befürchtete ich, einen klebrigen und geschmolzenen Riegel vorzufinden. Aber diese Befürchtungen erwiesen sich als unbegründet! Selbst nach drei Kilometern Aufwärmen in meinem Gürtel sah der Riegel noch so aus, wie ich ihn von zu Hause mitgebracht hatte. Wie die Sportfruit sieht auch die 3Action Carbofruit einem Weingummi sehr ähnlich und ist einfach nur lecker. Da diese Packung drei einzelne Stücke enthält, ist es noch einfacher, die Carbofruit auf das gesamte Training zu verteilen, obwohl ich zugeben muss, dass sich das Teilen am Ende doch als ziemlich schwierig erwies. Denn die Carbofruit ist auch so lecker, dass ich am liebsten die ganze Packung auf einmal gegessen hätte. Auch bei diesem Intervalltraining haben die Kohlenhydrate keine Probleme bereitet und ich war voller Energie. Meiner Meinung nach sind sowohl die Wcup Sportfruit als auch die 3Action Carbofruit eine gute Ergänzung zur herkömmlichen Sporternährung.
