Ernährungsberatung
30-11-2018
Gluten ist in mehr Dingen enthalten, als man denkt, z. B. in bestimmten Getreidesorten, Brot, Zwieback, Crackern, aber auch in Kuchen, Keksen und Nudeln. Sie sehen: Gluten ist überall. Das gilt auch für die Sporternährung, aber viele Marken haben daraus Kapital geschlagen.
Glutenfreies Energie-Gel
Zunächst erklären wir Ihnen, was ein Energie-Gel genau ist. Ein Energiegel ist eine flüssige Substanz, deren Hauptbestandteil Kohlenhydrate sind. Da es flüssig ist, kann es von unserem Körper leicht aufgenommen werden. So versorgen Sie Ihren Körper ganz einfach mit neuer Energie! Natürlich sollten Sie darauf achten, dass die Gels, die Sie einnehmen, kein Gluten enthalten, falls Sie darauf allergisch reagieren. Sie können Ihr Energiegel über die Kategorie "glutenfrei" auswählen. In dieser Kategorie finden Sie nur Gele, die zu 100 % glutenfrei sind. Bekannte Gele sind das Amacx Drink Gel oder das Born Super Liquid Gel.
