Gluten, was genau ist das und wo ist es drin?
Gluten ist eine Mischung aus Proteinen, die in einigen Getreidesorten natürlich vorkommt. Gluten sorgt zum Beispiel dafür, dass Teig richtig aufgeht. Es macht Teigprodukte wie Brot und Nudeln luftig und fest. Im Alltag kommt man häufig mit glutenhaltigen Produkten in Berührung. Beispiele sind: Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Buchweizen und Quinoa.
Gluten- und Laktoseintoleranz sind Einschränkungen, mit denen immer mehr Sportler zu kämpfen haben. Obwohl die Intoleranz von vielen Sportlern als Einschränkung empfunden wird, gibt es inzwischen viele Optionen bei verschiedenen Sporternährungsprodukten. Es gibt spezielle Produkte, die gluten- und/oder laktosefrei sind, so dass auch Sportler mit Intoleranz problemlos Ausdauersport betreiben können.

Glutenunverträglichkeit
Wir von Sports Endurance stellen fest, dass viele unserer Kunden eine Glutenunverträglichkeit haben und deshalb auf der Suche nach glutenfreier Sporternährung sind. Neben der Schaffung und Aufrechterhaltung eines Rhythmus im täglichen Leben ist es bei Ausdauerfahrten von mehr als 2 Stunden auch wichtig, eine gute Sporternährung zu sich zu nehmen. Speziell für sie haben wir eine glutenfreie Seite mit allen glutenfreien Produkten an einem Ort eingerichtet.
Glutenfreie Sporternährung
Über unsere Seite für glutenfreie Sporternährung können Sie Ihre Sporternährung ab sofort sorgenfrei kaufen. Probieren Sie unsere leckeren Watts & Minerals Tabs von Born, die CarboFruit von 3Action oder sorgen Sie dafür, dass Ihre Muskeln in der Erholungsphase mit dem Recovery+ von Born unterstützt werden. Mit anderen Worten: Sie haben die Qual der Wahl.
Laktose, was genau ist das und wo ist sie drin?
Laktose ist ein Zucker und gehört daher zu den Kohlenhydraten. Kohlenhydrate sind Nährstoffe, die dem Körper Energie liefern. Ein anderer Name für Laktose ist Milchzucker. Laktose ist in der Milch von Säugetieren enthalten. Beispiele sind: Milch, Buttermilch, Fruchtmilchgetränke, Joghurt, Quark und Pudding.

Laktoseintoleranz
Neben der Glutenunverträglichkeit stellen wir fest, dass auch die Nachfrage nach laktosefreier Sporternährung steigt. Auch hier ist ein gesunder Lebensstil wichtig, ebenso wie eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Auch für unsere laktosefreien Kunden haben wir eine spezielle Seite mit laktosefreier Sporternährung gestaltet.
Laktosefreie Sporternährung
Über unsere Seite für laktosefreie Sporternährung können Sie Ihre laktosefreie Sporternährung sorgenfrei kaufen. Probieren Sie die Nougat-Blöcke von 3Action, die Hydrogels von PowerBar oder den Isotonic Drink von Born. Wir haben auch einen leckeren Riegel von Born, den Xtra Bar Cranberry/Cocos.
Erkennbarkeit von gluten- und laktosefreier Sporternährung
Zusätzlich zu unseren beiden Seiten, der glutenfreien und der laktosefreien Seite, haben wir alle glutenfreien Produkte mit einem erkennbaren gluten- und/oder laktosefreien Logo versehen. So haben Sie als Kunde eine doppelte Kontrolle und können sicher sein, dass das von Ihnen bestellte Produkt wirklich gluten- und/oder laktosefrei ist. Gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin haben wir alles sorgfältig und umfassend geprüft.
Haben Sie ein Produkt gesehen, das nicht mit einem der Unverträglichkeitslogos versehen ist? Wenden Sie sich an unseren Kundenservice und wir helfen Ihnen gerne weiter!
