In all den Jahren, in denen ich Radsport betreibe, habe ich noch keinen meiner Kollegen gesehen, der dieses Ergänzungsmittel verwendet. Ich persönlich habe auch keine Erfahrung damit. Das hat natürlich seine Gründe. Denn wenn es zu einer besseren Leistung auf dem Rad beitragen würde, würde das Peloton natürlich massenhaft Kreatin nehmen. Aber wer weiß! Wenn man weiß, wie man das auf dem Rad umsetzen kann, indem man zum Beispiel beim Sprint höhere Werte in die Pedale tritt, hat man als Ausdauersportler etwas davon. Im Folgenden werde ich kurz erläutern, welche Auswirkungen die Supplementierung von Kreatin auf unsere Leistung hat.
