Kreatin 360 gr
Kreatin
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Kürzlich haben 101 Kunden dieses Produkt gekauft Ja, auf Lager - MHD 01-05-2028
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Qwin - Kreatin 360 gr
Creatin 360 gr Vorteile:
- NZVT-geprüft
- Mit Wasser einnehmen
- Enthält 5% Fruktose
Als (Spitzen-)Sportler wollen Sie genügend Energie haben, um Ihre Leistung zu steigern. Hierfür ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung unerlässlich. Im Vorfeld eines wichtigen Wettkampfes oder eines Höhepunktes können Sie auch auf Kreatinpräparate zurückgreifen. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen/hochintensiven Übungen bei einer täglichen Einnahme von mindestens 3 g Kreatin.
* Der positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 3 Gramm Kreatin in Kombination mit einem Krafttraining erzielt, das eine Steigerung der Arbeitsbelastung im Laufe der Zeit ermöglicht und mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65%-75% des 1RM (*) durchgeführt werden sollte. (*) 1RM (1 repetition maximum) ist das maximale Gewicht oder die maximale Kraft, die eine Person bei einer einzigen Bewegung ausüben kann.
NZVT-zertifiziert
Dieses Produkt enthält das NZVT-Logo. NZVT ist eine Abkürzung für "Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport". Das NZVT-Logo gibt dem Athleten die Garantie für ein dopingfreies Supplement. QWIN lässt alle Chargen kontrollieren, daher sind nur kontrollierte Chargen bei uns erhältlich!
Anwendung und Dosierung - Creatin 360 gr
Nehmen Sie QWIN Creatine mit Wasser ein, vorzugsweise während einer Mahlzeit.Aufbauphase: In der ersten Woche verwenden Sie 0,3 g Creatin pro kg/Körpergewicht pro Tag. Dies entspricht 20 Gramm pro Tag.Erhaltungsphase: Verwenden Sie 0,04 Gramm Kreatin pro kg/Körpergewicht pro Tag für 4-6 Wochen. Dies entspricht 3 g pro Tag (1 Messlöffel). Verwenden Sie mindestens 4 Wochen lang kein Kreatin, bevor Sie eine weitere Kur beginnen. Haben Sie Fragen zu Qwin Creatine? Wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice.Zusammensetzung - Kreatin 360 gr
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100 g |
Pro Messlöffel (=3,6 gr) |
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| Kreatin |
83,5 gr. |
3.0 g |
| Fruktose |
5g |
0,2 gr. |
