Erholung | Auswahl
Warum ist Erholung wichtig?
Joop Zoetemelk sagte vor Jahren, dass man die Tour im Bett gewinnt. Darin steckt natürlich ein Körnchen Wahrheit. Wenn man sich nach einer harten Anstrengung nicht genügend ausruht, ist die Erholung geringer und irgendwann wird das Training nicht besser, sondern eher schlechter.
- Verwöhnen Sie Ihre Muskeln mit einer proteinreichen Mahlzeit
- Dem Körper helfen, sich (schneller) zu erholen
- Schneller zu einer neuen Leistung fähig
Beim Sport beanspruchen Sie Ihre Muskeln. Diese Muskeln brauchen nach einer harten Anstrengung eine Extraportion Liebe. Massagen können die Erholung unterstützen, aber auch ein Protein-Shake oder ein Recovery-Drink können die Regeneration Ihrer Muskeln fördern, damit Sie schneller zu einem guten Training zurückkehren können.
1. Amacx Protein Deluxe
Eiweiß Deluxe
Die Vorteile dieses Produkts auf einen Blick:
- Proteine unterstützen die schnelle Erholung der Muskeln nach dem Training
- Stimuliert das Muskelwachstum beim Sport (Protein)
- Hoher Eiweißanteil
- Ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe
- Gut löslich
Tipps & Hinweise zur Verwendung dieses Produkts
Viele Sportler verwenden Shakes als Proteinergänzung zu ihrer gesunden täglichen Ernährung. Bei einer hohen Trainingsbelastung haben Sie einen erhöhten Bedarf an Bausteinen. Eiweißshakes sind eine einfache und leckere Möglichkeit, zusätzliches Eiweiß zu erhalten. Protein Deluxe von Amacx enthält einen hohen Eiweißanteil. Molkenprotein ist inzwischen auch in der Welt der Ausdauersportler sehr beliebt, um die Muskeln nach intensiven Trainingsperioden zu unterstützen. Molkenprotein hat eine sehr hohe biologische Wertigkeit.
- Mischen Sie die Menge an Protein mit Ihrem Körpergewicht
- Trinken Sie 1 Shake zum Frühstück und 1 Shake vor dem Schlafengehen
- Verwenden Sie vorzugsweise einen Shaker
- Milch macht es noch cremiger
An Trainingstagen empfehlen wir 2 Shakes pro Tag, 1 zum Frühstück und 1 vor dem Schlafengehen. An trainingsfreien Tagen reicht 1 Eiweißshake zum Frühstück aus. Sie können den Shake entweder mit Wasser oder mit Milch mischen. Mit Milch wird der Shake noch leckerer und cremiger 😉 .
2. Amacx Erholungsgetränk
Erholungsgetränk
Die Vorteile dieses Produkts auf einen Blick:
- Fördert den Energiestoffwechsel, ist wichtig für den Energiestoffwechsel (Vitamin B3)
- Mehr Erholung vom Training
- Unglaublicher Geschmack
Tipps & Verwendung dieses Produkts
Es ist wichtig, diesen Recovery Drink direkt innerhalb von 45 Minuten nach dem Training zu konsumieren, um die maximale Wirkung des Recovery Drinks zu erzielen.
- 40 g mit 500 ml Wasser mischen
- Verwenden Sie vorzugsweise einen Shaker
- Einnahme innerhalb von 45 Minuten nach dem Training
Amacx Recovery Drink ist ein sehr wertvolles Ergänzungsmittel für jeden begeisterten Athleten. Er ist ein ideales Getränk für die Zeit nach dem Training oder Wettkampf. Lassen Sie sich von seiner großartigen Wirkung und seinem unschlagbaren Geschmack überzeugen; Sie werden kein Training mehr ohne Recovery Drink beenden.
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