Menü
Beratung
0
Warenkorb laden...
Radsport 22-01-2021
Kategorien

Radsport und Sporternährung

Alle Kategorien Ernährungstabelle TriathlonErholungVeranstaltungen

Zwifting ist beliebter denn je und wird immer beliebter. Ganz gleich, ob man eine Einzelfahrt, eine Gruppenfahrt, ein Rennen oder einen kompletten E-Race-Wettbewerb absolviert. Jedem Nutzer ist bereits nach einer Sitzung klar, dass man beim Radfahren in der Halle ganz schön ins Schwitzen kommt und die nötige Energie braucht. Sollten Sie Sportnahrung verwenden? Das erklären wir Ihnen gerne zusammen mit einem Fahrer der SEG Racing Academy.

Powered by Amacx Sporternährung

Ernährung vor dem Segelfliegen

Beim Trampen ist es wichtig, die Energiereserven richtig aufzufüllen. Harrison Wood, Radsportler der SEG Racing Academy, wählt Amacx Energy Sport Müsli in Kombination mit Joghurt. Das Energy Sport Müsli von Amacx hat eine hohe Dosis an Kohlenhydraten, nämlich 58 Gramm pro 100 Gramm Müsli. Das Müsli sorgt dafür, dass die Muskeln gut mit Energie versorgt werden, die sie beim Zwiften gut gebrauchen können.

Sporternährung beim Zwifting

Harrison verwendet beim Zwifting mehrere Amacx-Produkte, darunter den Fast Bar, den Energy Oat Bar und den Isotonic Sport Drink, um nur einige zu nennen. Beim Aufwärmen trinkt er 1 Bidon Isotonic Sportdrink, gemischt mit 4-5 Messlöffeln! Kurz vor dem Start isst er noch schnell einen Fast Bar, dieser Riegel ist sehr zuckerhaltig und enthält auch viele Kohlenhydrate (22 g). Nach dem Start des Rennens nimmt er innerhalb von 20-30 Minuten einen weiteren Amacx Energy Oat Bar zu sich, der ebenfalls viele Kohlenhydrate enthält (31 g). Zum Schluss trinkt er noch eine Wasserflasche mit Isotonic Sportdrink!

Erholung nach dem Zwifting

Natürlich will man sich nach einer schweißtreibenden Einheit auch gut erholen. Harrison entscheidet sich für eine weitere Schale Protein Sport Müsli mit Joghurt. Das Amacx Protein Sport Müsli enthält über 20 Gramm Proteine pro 100 Gramm. Die Proteine unterstützen die Erholung der Muskeln, und wer will das nicht! Zum Schluss könntest du noch eine Wasserflasche trinken, aber dieses Mal mit den Amacx Hydro Tabs. Diese Tabletten liefern keine Energie, sondern enthalten nur Vitamine und Mineralien. Der Grund dafür ist, dass du diese Vitamine und Mineralien stark ausgeschwitzt hast und es wichtig ist, sie für den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen.

Geschrieben von Team Ausdauersport

Der Spezialist für Sporternährung in den Benelux-Ländern. Wir arbeiten nur mit Profis zusammen und dieser Webshop ist aus unserer jahrelangen Erfahrung auf dem Gebiet der Sporternährung in vielen Sportarten entstanden. Wenn die Intensität, Häufigkeit und Dauer eines Trainings zunimmt, verlangt der Körper automatisch nach zusätzlicher Unterstützung. Sports Endurance.de hat, durch ein selektiv zusammengestelltes Sortiment, Antworten auf diese Nachfrage und teilt sie häufig in seinen Blog-Artikeln.

Andere Beiträge

Verpassen Sie nicht
Was denken Ausdauersportler?
Hinterlassen Sie einen Kommentar!

Kommentar

Trustpilot 4.7 / 5 mit mehr als 1.500 Bewertungen
Schnelle Lieferung Sonntag bis Freitag, vor 22:00 Uhr bestellt, noch am selben Tag versandt!
Sparprogramm Sparen Sie Punkte für Gratisprodukte bei jeder Bestellung
Kostenlose Lieferung Kostenlose Lieferung ab 50 €.
Kundenbetreuung
Der Spezialist für Sporternährung!
+31 71 408 17 27
info@sports endurance.de

Service & Kontakt

Dienstleistung
Brauchen Sie uns?

Sports Endurance ist pro Telefon oder E-Mail erreichbar.

Beratung
Beratung in Sporternährung!

Sports Endurance ist der Spezialist für Sporternährung im Internet.