Eine Zeit der Wettkämpfe und Großveranstaltungen rückt immer näher. Je näher das Ziel rückt, desto größer werden oft die Anspannung und die Unsicherheit. Bin ich in Form?'', ''Habe ich genug trainiert?'', ''Ist mein Ernährungsplan in Ordnung?'' und ''Mit welchem Tempo werde ich gehen und mit welchem Ergebnis bin ich zufrieden?''. Alles Fragen, die in der letzten Phase der Vorbereitung regelmäßig auftauchen. Sehr logische und verständliche Fragen, aber Fragen, die Ängste auslösen. Deshalb ist es wichtig, solche Fragen rechtzeitig zu beantworten. Das verschafft Ruhe und damit Freiraum, um sich auf den Wettbewerb oder die Veranstaltung zu konzentrieren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, zu Beginn Ihrer Veranstaltung gut vorbereitet zu sein:
