"Fußball ist ein einfaches Spiel. 22 Männer rennen 90 Minuten lang einem Ball hinterher und am Ende gewinnen die Deutschen", sagte Gary Lineker bei der Weltmeisterschaft 1990. Nicht zuletzt dank dieser Aussage sind die deutschen Fußballer dafür bekannt, dass sie ein Spiel oft erst in der Schlussphase entscheiden. Aber auch Sie können in der letzten Minute noch ein Tor erzielen. Trainieren Sie Ihre Ausdauer und holen Sie sich zusätzliche Energie mit einem Sportgetränk wie Amacx Isotonic Sportdrink.
Fußball Ausdauer
Es ist kein Zufall, dass die Deutschen gerade in der Schlussphase ihre Tore schießen. Während wir Niederländer traditionell oft auf Technik und Taktik trainieren, achten unsere östlichen Nachbarn mehr auf die Ausdauer. Das Wissen, dass sie in den letzten Minuten fitter sind als der Gegner, motiviert sie zu noch mehr Einsatz. Und das Zitat von Lineker ist natürlich auch in den Köpfen vieler Fußballer. Bei den Deutschen, aber sicher auch bei ihren Gegnern!
Sportgetränk & Fußball
Als Stürmer habe ich eines meiner besten Tore in der letzten Minute erzielt. Ich achte immer sehr auf meine Ausdauer und nehme vor dem Spiel und in der Halbzeitpause Sportgetränke zu mir. Und an diesem schönen Tag hat sich das ausgezahlt. Neunzig Minuten lang waren wir die bessere Mannschaft. Und doch standen wir vor einem Rückstand. Bis zu diesen allerletzten Sekunden...
Unser rechter Flügelspieler brach an der Seitenlinie durch. Ich musste von der Mittellinie kommen und drohte zu spät in den Sechzehner zu kommen. Mit letzter Kraft setzte ich mich durch. Als der Ball vom Fuß unseres Rechtsaußen abprallte, sprang ich nach vorne und hoffte, den Ball noch mit dem Kopf zu treffen. Ich hatte offenbar vergessen, dass ich mich normalerweise nicht auf meine Kopfstärke verlassen muss. Dank eines Tores 'à la Bep Bakhuys' gelang mir das 1:1. Danach haben wir gefeiert, wobei ich im Mittelpunkt gestanden habe. Die Party ging bis in die Umkleidekabine und dann weiter in die dritte Halbzeit. Das ist es also, was ein Tor in der letzten Minute mit einer Fußballmannschaft macht!
Ausdauer, Sportgetränk & Fußball
Sie können auch dafür sorgen, dass Sie in den letzten Minuten eines Fußballspiels noch etwas in der Hinterhand haben. Trainieren Sie zusätzlich zu Ihrem Mannschaftstraining auch Ihre Ausdauerfähigkeiten. Fügen Sie Ihrem Trainingsplan eine Runde Laufen hinzu, und Sie werden bald Ergebnisse sehen.
Sowohl für das Training als auch für das Spiel ist es ideal, ein Sportgetränk wie Amacx Isotonic Sport Drink einzunehmen. Sie können es als Durstlöscher (=24 g) trinken und so einer verminderten sportlichen Leistung, Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Magen-Darm-Beschwerden aufgrund von Flüssigkeitsverlust vorbeugen. Sie können Amacx Isotonic Sportdrink auch als Sportgetränk verwenden. Lösen Sie eine größere Menge (= 40 g) in Wasser auf und trinken Sie es vor einem Fußballtraining oder -spiel. Sie können auch eine Flasche Sportgetränk für die Halbzeitpause vorbereiten.
Amacx Isotonisches Sportgetränk
Dieser Schub an Kohlenhydraten trägt zur Muskelfunktion bei. Das gibt Ihnen zusätzliche Energie für die Endphase eines Spiels. Und ehe du dich versiehst, hast du einen Rekord aufgestellt. Fußball ist ein einfaches Spiel. 22 Männer rennen neunzig Minuten lang einem Ball hinterher und am Ende gewinnt man!