Maurten, Koffein und Laufen

Koffein wird heute sowohl im Profi- als auch im Amateur- und Freizeitsport als Bestandteil zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt. Das Gel 100 mit Koffein von Maurten ist mit der Hydrogel-Technologie hergestellt. Das Hydrogel sorgt für einen reibungslosen Transport durch den Magen zum Darm, wo es Wasser, Salz und Kohlenhydrate aufnimmt. Das Gel 100 Caf 100 bleibt dem Fokus des Sportlers auf Innovation, Wissenschaft, Hochleistung, Sauberkeit und Natürlichkeit treu.

Maurten Gel 100 Caf 100

Eigentlich das gleiche Gel, das Sie schon kennen, nämlich das Maurten Gel 100. Aber dieses neue Gel hat 100 mg Koffein pro Portion hinzugefügt. Dieses Gel enthält also auch die Hydrogel-Technologie. Mit der Hydrogel-Technologie hat Maurten eine Biopolymer-Matrix entwickelt, die dicht genug ist, um sowohl das Koffein als auch die Kohlenhydratmischung einzukapseln. Das Ergebnis: wenig Bitterkeit, wenig Süße und viel Energie.

Der Koffeingehalt im neuen Maurten Gel 100 Caf 100 entspricht 1,5 Espresso oder einer Tasse Kaffee. Das neue Gel enthält also 100 mg Koffein pro 40 Gramm, was ziemlich viel ist, denn viele Marken enthalten viel weniger Koffein. Das neue Gel enthält 25 Gramm Kohlenhydrate pro Gel und basiert auf 6 natürlichen Zutaten. Das Gel ist also frei von zugesetzten Farb-, Konservierungs- und Aromastoffen. Darüber hinaus enthält dieses Gel die einzigartige Kohlenhydratmischung aus Fruktose und Glukose im Verhältnis 0,8:1. Verwenden Sie dieses neue Maurten Gel 100 Caf 100 nur bei kurzen Anstrengungen oder kombinieren Sie es mit den anderen Produkten von Maurten, damit Sie ausreichend Energie tanken können.

Warum Koffein?

Die Wirkung ist schon bei relativ geringen Mengen zu beobachten. Die untere Grenze für die Wirkung wird mit 3 mg/kg Körpergewicht berechnet, wobei 6 mg/kg Körpergewicht als Obergrenze gelten, bevor die Menge in eine negative Wirkung umschlägt. Ein durchschnittlicher 70 kg schwerer Sportler würde dann von 210 bis 390 mg Koffein profitieren. Bereits 15 Minuten nach der Einnahme werden die ersten Wirkungen beobachtet, wobei die optimalen Werte im Körper nach 30 bis 60 Minuten erreicht werden. Die Wirkungsdauer hängt unter anderem von der persönlichen Veranlagung, der Gewöhnung und der Dosierung ab. GEL 100 CAF 100 kann zur Unterstützung des Koffeinspiegels - allein oder zusammen mit normalem Kaffee - oder zur Erreichung des gewünschten Koffeinspiegels während des Sports verwendet werden.

Wie man es verwendet. - Gel 100 Caf 100

Es ist sehr komplex, eine Ernährungsstrategie für Rennen oder Trainingseinheiten zu entwickeln. Jeder Körper ist anders und reagiert auch anders auf Produkte, auch die Koffeinaufnahme und -verwertung ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Maurten hat einige allgemeine Richtlinien für die Verwendung ihres neuen Gels in Kombination mit den bereits bekannten Produkten entwickelt.