Kennen Sie diese Trance während Ihres Laufs, wenn Sie nur Ihre eigenen Schritte hören und es ansonsten völlig still ist? Das sind die Momente, in denen man das Laufen oft am meisten genießt und sich ganz auf die Natur einlässt, durch die man läuft. Aber halt, was ist das für ein plätscherndes Geräusch, das plötzlich auftaucht? Das haben Sie nicht gewollt! Das ist das Geräusch von Wasser im Magen, aber zum Glück gibt es eine Möglichkeit, es zu verhindern, so dass Sie nur das Pfeifen der Vögel hören.
