Sie haben 45 Minuten lang alles gegeben. Sie sind gesprintet, haben getackelt, dem Gegner mit letzter Kraft den Ball vom Fuß geschossen und waren vor allem ständig in Bewegung. Da Sie wissen, dass Sie nach 15 Minuten Erholungszeit wieder loslegen müssen, kann die Verwendung von Amacx Energy Gel oder Amacx Drink Gel in der Halbzeitpause den Unterschied für die zweite Halbzeit ausmachen!
Energie beim Fußball
Ich habe nie verstanden, warum wir in der Halbzeitpause Tee bekommen. Oft ist es auch eine schwache Tasse. Geschmacklos, ohne Zucker. Das passt auch nicht zur Atmosphäre in der Umkleidekabine. Die Halbzeitpause ist alles andere als eine Zeit für eine Teeparty. Oft sind harte Worte zu hören. Der Trainer spricht mit der Mannschaft über Kampfgeist und Taktik und nimmt die Spieler beiseite, um ihnen einige zusätzliche Anweisungen zu geben. In der Halbzeitpause muss man neue Kräfte sammeln und sich gegenseitig motivieren, um weitere 45 Minuten lang alles zu geben. Sie brauchen einen Energieschub und keinen lauwarmen Tee.
Fußball und Energie-Gel
Ich persönlich habe deshalb immer etwas davon in meiner Tasche. In der Halbzeitpause nehme ich Amacx Energy Gel. Das spüle ich mit zwei oder drei großen Schlucken Wasser herunter. Amacx Energy Gel ist ein flüssiges Gel auf der Basis von Glukose, Fruktose, Isomaltulose und Saccharose. Diese gute Mischung von Kohlenhydraten sorgt für eine allmähliche Freisetzung. Ideal für einen weiteren 45-Minuten-Stoß! Der Geschmack dieses Energie-Gels ist außerdem um ein Vielfaches besser als Tee. Amacx Energy Gel ist in den Geschmacksrichtungen Zitrone-Limette, Red Forest und Cola + Koffein erhältlich.
Fußball und Koffein
Auch ich bereite mich vor dem Spiel vor. Mehr als eine Stunde vor dem Anpfiff trinke ich Kaffee. Das Koffein macht mich wach und hilft mir, im Spiel weniger müde zu sein. Leider habe ich nicht immer die Zeit, in Ruhe einen Kaffee zu trinken, bevor ich in die Umkleidekabine gehe. Ich spiele regelmäßig frühmorgens, und um beim Anpfiff ausgeruht zu erscheinen, habe ich keine Lust, den Wecker für diesen Moment der Ruhe früher zu stellen. Das Amacx Energy Gel cola + Koffein ist die Lösung. Ich nehme es kurz bevor ich das Spielfeld betrete. Von da an bin ich wach, voller Energie und bereit, für mein Team zu kämpfen.
Amacx Trinkgel
✓ Fertiges Trinkgel
✓ Ohne zusätzliches Wasser zu verwenden
✓ 4 frische und weiche Geschmacksrichtungen
Mit und ohne Koffein
✓ Mix aus schnellen und langsamen Kohlenhydraten
Enthält Palatinose
✓ Stabile, praktische Verpackung
Leicht zu öffnen
Vegan
Sporternährung beim Fußball
Obwohl ich mich bemühe, meine Energievorräte rechtzeitig wieder aufzufüllen, ist bei manchen Spielen ein wenig mehr nötig. Unterm Strich. Man arbeitet härter als sonst und hat einen direkten Gegner, der genau wie man selbst mit Vollgas in jeden Zweikampf geht. In solchen Momenten habe ich das Gefühl, dass ich etwas mehr brauche. Deshalb stelle ich immer sicher, dass ein Amacx Drink Gel für mich in der Kabine bereitsteht. Ein kurzer Anruf an der Seitenlinie und der Assistenztrainer wirft mir eines zu. Das Amacx Drink Gel gibt es in den leckeren Geschmacksrichtungen Citrus, Erdbeere, Schwarze Johannisbeere + Koffein und Orange + Koffein. Der Vorteil ist, dass man das Amacx Drink Gel nicht mit Wasser wegspülen muss. Ideal also für die Einnahme während des Rennens. Es dauert nur ein paar Sekunden. Und das geht ganz einfach, wenn der Ball auf der anderen Seite des Spielfelds liegt oder das Spiel kurzzeitig unterbrochen wird. Vor dem Ende des Spiels bevorzuge ich ein Amacx Drink Gel mit Koffein. Es macht mich wieder scharf und der schnelle Zucker gibt mir sofort neue Energie, um weiter für ein gutes Ergebnis zu kämpfen.
Erholung nach dem Fußball
Wie die Stimmung in der Umkleidekabine nach dem Spiel ist, hängt vom Ergebnis ab. Zum Glück haben wir oft etwas zu feiern und erinnern uns dann mit Begeisterung an die besten Momente des Spiels. Doch wir arbeiten bereits auf die nächste Trainingseinheit und das nächste Spiel hin. Um auf dem Spielfeld fit zu sein, muss man also sofort an seiner Regeneration arbeiten. Viele von uns nehmen deshalb den Amacx Recovery Drink. Dieser füllt unsere verbrauchten Glykogenreserven sofort wieder auf. Die Proteine tragen zu Muskelwachstum, -erhalt und -erholung bei.
Zu Hause erzähle ich in allen Farben, wie das Spiel gelaufen ist. Ich erinnere mich an das schöne Tor, erzähle von der wichtigen Parade unseres Torhüters und wie ich bis zur letzten Minute alles geben konnte. Und in solchen Momenten trinke ich eine Tasse Tee dazu.
