In der Sportwelt sieht man sie immer häufiger: Kompressionsbekleidung. Während dieser Wandel anfangs vor allem beim Trailrunning, Triathlon und Marathon zu beobachten war, sieht man ihn heute auch immer häufiger in anderen Sportarten wie dem Radsport.
Jeder Sportler wird sie kennen. Müde, schwere Beine nach dem Sport oder die immer wiederkehrenden Schmerzen in den Waden. Die Kompressionsbekleidung von Compressport ist speziell für bestimmte Muskelgruppen wie Arme, Waden oder Oberschenkel konzipiert. Bei jeder Sportart kann es unterschiedlich sein, welche Muskelgruppe am stärksten beansprucht wird. Aber welche Kompressionsbekleidung ist für welchen Moment und für welche Muskelgruppe geeignet?
Compressport gibt Ihnen daher in diesem Blog einen Einblick in die Funktionsweise von Kompressionsbekleidung.
Kompressionsbekleidung - Hintergrund zur Kompressionsbekleidung
Compressport verfügt seit 2008 über ein umfangreiches Sortiment an Kompressionsprodukten. Die Schweizer kommen aus der medizinischen Forschung und erforschen intensiv die Funktionsweise der Produkte. Alles dreht sich hier um Leidenschaft. Leidenschaft im Training, Leidenschaft für extreme Rennen und Leidenschaft, Grenzen zu überschreiten. Die Produkte werden daher unter härtesten Bedingungen in Abu Dhabie, Hawaii, auf dem Mont Blanc oder in der Sahara getestet.
Unter dem Motto 'wo immer Sie laufen, wir unterstützen Sie' ist Compressport Partner vieler großer Veranstaltungen wie dem Ultra-Trail du Mont Blanc und dem Ironman. Darüber hinaus ist Compressport auch Partner von 7 UCI World Tour Teams, darunter Lotto-Jumbo und Lotto-Soudal.
Top 10 Vorteile - Compressport Kompressionsbekleidung
Viele Profisportler verwenden Kompressionskleidung von Compressport, aber was sind die Vorteile für Sie als Freizeitsportler?
Vor dem Training sorgt die Kompression für ein leichtes Gefühl, das die Muskeln stimuliert. Während des Trainings absorbiert die Kompression Stöße und verlangsamt das Gefühl der Ermüdung. Wissenschaftliche Untersuchungen, die 2014 dem IOC in Monaco vorgestellt wurden, haben gezeigt, dass das Verletzungsrisiko durch das Tragen von Kompressionskleidung während des Trainings und der Wettkämpfe um 29 % (!) sinkt. Die Studie wurde mit 1.200 Sportlern durchgeführt. Nach dem Training sorgt die Kompression für eine schnellere Erholung.
Im Folgenden haben wir die Vorteile des Tragens von Kompressionskleidung für Sie aufgelistet.
Vorteile beim Training
- 33% weniger Muskelvibration
- 42 % weniger Muskelschädigung, d. h. ein weniger müdes Gefühl in den Muskeln
- 52% weniger Muskelentzündungen
- 50 % weniger Schmerzen während der Anstrengung und somit bessere Erholung danach
- 29 % weniger Krämpfe und geringeres Verletzungsrisiko
Vorteile in der Erholungsphase
- 20% besserer Rückfluss des Blutes zum Herzen
- 15-20 % mehr Sauerstoff für die Muskeln. Sauerstoff für die Muskeln ist notwendig, um sich besser zu erholen!
- 13 % weniger Laktatansammlung, was zu einer schnelleren Erholung führt
- 100% weniger Schwellungen, also leichte und frische Beine während der Erholungsphase
- +7 Watt pro Sekunde bei einer fünfminütigen maximalen Anstrengung und einer anschließenden 15-minütigen Erholungsphase mit Compressport
Die Vorteile der Compressport-Kompressionskleidung sind wissenschaftlich erwiesen. Zwei kürzlich durchgeführte Meta-Analysen, die auf vierzig wissenschaftlichen Studien basieren, zeigen, dass Sportler mit Kompressionskleidung bessere Leistungen erbringen und sich schneller erholen können, unabhängig davon, welche Sportart sie betreiben.
Compressport arbeitet ausschließlich mit Kleidungsstücken ohne unangenehme Nähte, da diese ein Höchstmaß an Kompression und Komfort beim Sport bieten. Die leichten und atmungsaktiven Fasern sorgen für eine gute Wärmeregulierung, so dass die Kompressionskleidung auch bei heißem Wetter getragen werden kann. Obwohl Kompressionskleidung ein wichtiger Bestandteil von Compressport ist, entwirft das Unternehmen auch andere Kleidungsstücke, die ultraleicht und bequem sein sollen.
