Mit welchem Eiweißriegel ins Ziel?

Name: Sports Endurance
Price range: $

Als Ausdauersportler haben Sie vielleicht auch schon festgestellt, dass Proteinriegel ein äußerst nützliches Hilfsmittel sind, um Ihren sportlichen Zielen näher zu kommen. Eiweißriegel sind aus einem guten Sporternährungsplan nicht mehr wegzudenken. Es gibt eine Vielzahl von Formen und Geschmacksrichtungen, und die Verpackungen sehen alle gesund und zuverlässig aus. Allerdings gibt es bei den Riegeln große Unterschiede in Bezug auf Qualität und Preis. Welcher Eiweißriegel ist also am besten geeignet?

Messen = wissen

Für den Muskelerhalt rät das Ernährungszentrum Ausdauersportlern, durchschnittlich 1,3 Gramm Eiweiß pro Körpergewicht zu sich zu nehmen. Am Beispiel einer 80 kg schweren Person wird empfohlen, mindestens 104 Gramm Eiweiß pro Tag zu sich zu nehmen. Ein Teil dieser Gramm wird über die tägliche Ernährung aufgenommen. Als Sportler können Sie sich auch für einen Eiweißriegel als zusätzliche Ergänzung entscheiden. Der Vorteil eines Eiweißriegels ist, dass Sie Ihren Eiweißbedarf einfach und schnell decken können. Darüber hinaus enthalten einige Riegel auch Mineralstoffe und Vitamine.

Eiweiße

Die Anzahl der Gramm Eiweiß eines Riegels finden Sie in den Nährwertangaben. Außerdem können Sie auf die verschiedenen Arten der verwendeten Proteine achten. Unabhängig davon, welches Ziel Sie verfolgen, ist es immer ratsam, sich für einen Trisource-Protein-Mix zu entscheiden: eine Mischung aus Casein (Milchprotein), Molkenprotein und Sojaprotein. Dies bedeutet eine Kombination aus schnell und langsam resorbierbaren Proteinen, die die ideale Zusammensetzung für Sportler darstellt.

Neueste Studien zeigen, dass diese Kombination die Regeneration und das Muskelwachstum am besten fördert, weshalb diese Mischung auch im Ausdauersport immer beliebter wird.

PowerBar Protein Plus 30%

Ausdauersportler verbrauchen nach dem Training oder Wettkampf körperliche Reserven, die wieder aufgefüllt werden müssen. Für viele Ausdauersportler ist der PowerBar Plus 30% Riegel daher eine bewusste Wahl. Dieser Riegel enthält die Trisource-Proteinmischung aus Molken-, Milch- und Sojaproteinen, die die Muskelerholung fördert. Dieser PowerBar-Proteinriegel wurde speziell für intensives Training entwickelt. Mit 17 Gramm ist der Riegel reich an Eiweiß und gleichzeitig ein köstlicher Genuss für die Geschmacksknospen.

Auf der Zielgeraden

Zeit, mutig zu werden und sich neue Ziele zu setzen. Proteine sind notwendig, besonders für einen Ausdauersportler. Wählen Sie die beste Zusammensetzung von Proteinen. Es ist schon schwer genug, sich selbst immer wieder herauszufordern, die Ziellinie zu überqueren oder persönliche Rekorde zu brechen. Sorgen Sie deshalb zumindest dafür, dass Sie standardmäßig einen guten Riegel dabei haben, wenn Sie Ihren Körper mit der richtigen Energie versorgen wollen.

Vorteil Promopack

Möchten Sie die PowerBar 30% Protein Plus Riegel mit einem Rabatt bestellen? Dann bestellen Sie jetzt das Promo-Paket mit 3 Riegeln ab 7,75 Euro für 6,75 Euro!

Geschrieben von PowerBarNL Nutrisense

NutriSense hat sich in den letzten Jahren zu einem erfahrenen Akteur in der (Sport-)Ernährungsbranche entwickelt. Mit Marken wie PowerBar und QWIN richtet sich das Unternehmen an Spitzensportler, Freizeitsportler und den modernen aktiven, gesundheitsbewussten Verbraucher.

Andere Beiträge

Verpassen Sie nicht

Erholung 21-11-2018

Kommentar abbrechen

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar abzugeben.

+31 71 408 17 27

info@sports endurance.de

Mit welchem Eiweißriegel ins Ziel?

Messen = wissen

Eiweiße

PowerBar Protein Plus 30%

Auf der Zielgeraden

Vorteil Promopack

Andere Beiträge

Welcher Proteinshake ist der beste für Radfahrer?

Kompressionskleidung... was bewirkt sie eigentlich?

Sporternährung Trainingszirkel

Kommentar abbrechen

Service & Kontakt