Malto Dextrin 1.0 kg

Anwendung und Dosierung - Malto Dextrin 1,0 kg

Verwendungsempfehlung des Amacx Malto Dextrin:Malto Dextrin ist ein neutrales Pulver, das Sie Ihrem Sportgetränk, Protein Shake und/oder Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen können. Stellen Sie Ihr eigenes Sportgetränk her: Geben Sie 30 Gramm Malto Dextrin in Ihre 500 oder 750 ml Wasserflasche, mischen Sie es mit Wasser (gut schütteln) und bestimmen Sie bei Bedarf Ihren Geschmack mit einem Schuss Linomade oder Dicksaft. Das Sportgetränk enthält nun 28,5 g Kohlenhydrate pro Dosis (ohne Limonade oder Dicksaft). Fügen Sie Malto Dextrin Ihrem Proteinshake hinzu: Unmittelbar nach dem Sport, innerhalb von 45 Minuten, benötigt der Körper Kohlenhydrate und Proteine. Damit können Sie die Glykogenreserven wieder auffüllen. Verwenden Sie nicht die fertigen Recovery Drinks? Dann fügen Sie Ihrem Proteinshake Maltodextrin als Kohlenhydratlieferant hinzu: Verwenden Sie das Produkt drei Tage vor einem Wettkampf oder einer langen Anstrengung. Drei und zwei Tage vor dem Training fügen Sie 2 Portionen (2x 30g) zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu. 1 Tag vor dem Start erhöhen Sie diese Menge auf 3 bis 4 Portionen (3 oder 4x 30 g) und am Wettkampftag verwenden Sie es 2 bis 3 Stunden vor dem Start Ihrer Anstrengung, indem Sie 2 weitere Portionen (2x 30 g zu Wasser) hinzufügen. Ist es eine mehrtägige Anstrengung? Wiederholen Sie die Zugabe von Malto Dextrin (50 bis 60 Gramm in Wasser) zu Ihrer täglichen Ernährung 2-3 Stunden vor dem Start Ihrer Belastung. Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel sind eine Ergänzung zu einem sportlichen und gesunden Lebensstil. Die Basis ist eine gute Ernährung & ausreichendes Training. Haben Sie Fragen zu Amacx Malto Dextrin? Kontaktieren Sie unseren Kundenservice.HändlerinfoAmacx BV | Lageweg 28 | 2222AG Katwijk (ZH) | Die Niederlande