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Etixx - BCAA 300 gr.
BCAA 300 gr Vorteile:
- Enthält die 3 essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin
- Hat eine muskelaufbauende Wirkung und reduziert den Muskelabbau
- Hat einen frischen Orangen- und Mangogeschmack
- Enthält 3,5 g Leucin pro 10 g Dosis
Für wen kann BCAA nützlich sein?
BCAA können vor allem für Ausdauersportler, wie Läufer, Radfahrer und Triathleten, von Vorteil sein. Bei längerer Anstrengung kann der Körper Muskelabbau als Energiequelle nutzen. Eine BCAA-Ergänzung kann dazu beitragen, diesen Muskelabbau zu verringern und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. Darüber hinaus können sie dazu beitragen, Muskelschäden und Ermüdungserscheinungen zu verringern, so dass die Sportler ihr Training besser durchhalten und sich schneller erholen können.
Anwendung und Dosierung - Etixx BCAA 300 gr
Empfohlene Verwendung von Etixx BCAA 300 gr:
Schweres Training: Vorher/Nachher: 10g (2 Messlöffel) / 250ml Wasser Leichtes - moderates Training: Vorher/Nachher: 5g (1 Messlöffel) / 125ml Wasser BCAAs werden am besten sowohl vor als auch nach dem Training eingenommen. BCAAs haben nachweislich eine positive Wirkung auf die Erholung von Muskelschäden nach intensivem Training. BCAAs werden daher am besten verwendet, wenn das Training nach einer Pause/Verletzung oder zu Beginn eines neuen Trainingsprogramms wieder aufgenommen wird.Zusammensetzung - BCAA 300 gr
| Nährwert (Vanille) |
100 g |
Pro Portion (= 10 Gramm) |
| Energie |
1109 kJ 261 kcal |
111 kJ
26 kcal. |
| Fette |
0 gr. |
0 gr. |
| davon gesättigt |
0 gr. |
0 gr. |
| Kohlenhydrate |
17 gr. |
1,7 gr. |
| davon Zucker |
1 gr. |
0,1 gr. |
| Proteine . |
48 gr. |
4.8 g |
| Salz . |
0,9 gr. |
0,09 gr. |
| L-Valin |
17,5 gr. |
1,7 gr. |
| L-Leucin |
35 gr. |
3.5 g |
| L-Isoleucin |
17,5 gr. |
1,7 gr. |
