Limburgs Mooiste - Ernährung

Elektrolyte sind essentielle Mineralien (u.a. Kalium, Magnesium), die sich im Blut, Schweiß oder Urin befinden. Elektrolyte spielen bei vielen Prozessen im Körper eine Rolle. Magnesium und Kalium tragen zum Beispiel zu einer normalen Muskelfunktion bei. Bei Sportlern ist der Bedarf an Elektrolyten größer, da viele Elektrolyte durch das Schwitzen verloren gehen.

Sporternährung Radsport

Bei langen Trainingseinheiten, Rennen oder Touren und bei hohen Temperaturen empfiehlt das Internationale Olympische Komitee die Einnahme von zusätzlichen Mineralien und Natrium. Ein gutes Sportgetränk mit Mineralien ist daher sehr wichtig, denn mit Wasser allein ist es nicht getan. Denn beim Sport verliert man durch das Schwitzen viele Elektrolyte und Natrium. Natrium ist ein Teil des Salzes, und Salz bildet zusammen mit Natriumchlorid Kochsalz. Maxim Sports Drink zum Beispiel liefert 1,8 Gramm Salz in 750 ml Getränk. Über den Tag verteilt füllen Sie Ihren Natrium-/Salzgehalt wieder auf. Natrium findet sich in Brot, einer Banane oder dem Maxim Hafer-Mandel-Salznuss-Riegel mit Meersalzzusatz. Der ideale Sommerriegel.

Kostenlose Maxim Sports Nutrition

Maxim Sportvoeding ist Sponsor der Limburgs Mooiste und versorgt die Teilnehmer während der Tour mit Maxim Sport Drink. Als Partner von Maxim bietet Sports Endurance einen GRATIS Maxim Energy Bar Hafer/Mandeln/Salzige Nüsse an, wenn Sie den untenstehenden Gutschein verwenden. Maxim bietet auch einen kostenlosen Sporternährungsplan für die verschiedenen Distanzen an.

* Der Gutschein kann am Futterplatz Gulperberg an der Maxim Tankstelle eingelöst werden.

Nudelbar Gulperberg während Limburgs Mooiste

In diesem Jahr bittet Maxim darum, bei langen, heißen Touren besonders auf den Elektrolyt-Nachschub zu achten. Nach ein paar Stunden Radfahren kann der Körper ein paar zusätzliche "Salze" gebrauchen, und dann ist ein "salziger und herzhafter" Snack eine willkommene Abwechslung zur "süßen" Sportnahrung. An der Futterstelle auf dem Gulperberg stellt Maxim eine Nudelbar auf, wo man für 2,00 € eine leckere Nudelsuppe bekommt. Ein idealer Muntermacher, leicht verdaulich, schmackhaft und enthält neben Kohlenhydraten auch die nötigen Salze und etwas zusätzliches Eiweiß. Genießen Sie die Fahrt!

Maxim - Wir bringen den Treibstoff - Du bringst den Körper!