Go Gel Plus Koffein | Testbericht

Im Rahmen unserer Facebook-Aktion "Test Panel Members Wanted" war der in Belgien lebende Marathonläufer Kristof De Baets einer der Glücklichen, der drei neue Produkte von SiS Sports Nutrition testen durfte. In der ersten Trainingseinheit hat er für Sie das Energiegel SiS Go Gel Plus Cafeine (Cola) unter die Lupe genommen.

(Foto: Kristof De Baets während des Ostende-Marathons am 29. September 2013)

Ergebnisse während eines 13-km-Langstreckenlaufs

Ich persönlich tue mich normalerweise schwer mit Energiegels, da sie ziemlich zähflüssig sind und ich es schwierig finde, sie nicht ohne zusätzliche Flüssigkeit zu verschlucken. Ich muss mich dann ständig übergeben, was beim Training oder im Wettkampf alles andere als förderlich ist. Die Lösung besteht darin, die Gele in kleinen Flaschen mit zusätzlichem Wasser aufzulösen, aber das erhöht auch das Gewicht, zumal ich meine Marathons mit einem Rucksack mit CamelBak-System laufe, der 2 Liter Sportgetränk fasst. Die Gel-Beutel haben eine praktische Größe und sind flexibel, so dass man sie leicht in einen Beutel stecken kann.

Das Go Gel Plus Caffeine in der Geschmacksrichtung Cola von SiS Sports Nutrition ist sehr flüssig und bereitet mir daher nicht diese Probleme. Es lässt sich ohne Probleme einnehmen. Der einzige Nachteil könnte der etwas chemische Cola-Geschmack sein, den das Gel hat, aber das ist eine persönliche Sache. Außerdem gibt es auch eine "Berry"-Variante und diese gefällt mir sowieso besser, aber der Cola-Geschmack ist auch nicht so durchdringend, dass er mich stört.

Ich habe das Gel nach etwa 8 km eingenommen, zu einem Zeitpunkt, an dem es etwas härter wurde (hohes Tempotraining), und ein paar Minuten später fühlte ich mich wieder besser. Meine Herzfrequenz ging wieder runter und das Tempo konnte etwas erhöht werden. Für mich ist es auf jeden Fall ein Gel, das ich mir merken sollte, wenn ich es wieder bestelle. Auch nach dem Training habe ich keine Beschwerden durch die Verwendung des Gels verspürt. Etwas, das bei anderen Marken schon vorkommt, sehr zum Ärger meiner Mitbewohner 😉 .

Pluspunkte

• Sehr flüssig und daher leicht zu nehmen
• Sehr schnelle Energieaufnahme
• Handliche Größe und sehr flexibler Beutel
• Keine Probleme bei der Verwendung des Gels (Magenkrämpfe, etc.)

Minuspunkte

• Chemischer Cola-Geschmack (persönlich)

So viel zu meinen Erkenntnissen über das Go Gel Plus Caffeine. Zu den Go Hydro Plus Caffeine Tabs werde ich Ihnen auf jeden Fall spätere Erfahrungen mitteilen. Genauso wie über den Rego Protein Bar, den ich nach einem langen Dauerlauf (>20km) verwenden werde.