Der Hometrainer ist bereit. Fallende Blätter? Wasserpfützen auf verbeultem Asphalt? Frühe Abende? Herbst? Nein. Intelligentes Training im Frühsommer während eines gezielten Lockdowns. Während sich die warme Frühlingssonne schon regelmäßig zeigt, wünsche ich mir nichts sehnlicher, als mit meinen Radfahrerkollegen ins Hill Country und in die Ardennen zu fahren. Die Terminkalender wurden nebeneinander gelegt, die Termine abgesteckt, die Orte gebucht und die Touren ausgesucht. Leider musste ich einen Strich durch die Rechnung machen.
Weiter trainieren während COVID-19
Schließlich ist die Radsaison nie zu Ende. Zumindest nicht für mich. Glücklicherweise können wir in den Niederlanden die Saison so lange verlängern, dass man nach den Festtagen500 den Zähler auf Null stellen kann, um am 1. Januar einen neuen Anfang zu machen. Bis dahin ist es ein weiter Weg. Obwohl ich es vorziehe, die Kilometer mit Radfahrerkollegen abzustrampeln, ist im Moment jeder auf sich allein gestellt. Und warum? Weil es in der zweiten Jahreshälfte noch viele große gemeinsame Touren geben wird. Da will ich so schnell wie möglich wieder dabei sein. Wer weiß, vielleicht verschaffe ich mir ja heimlich einen Vorsprung vor den anderen?
Sportgetränk und Watts Up
Mehr Kraft auf die Pedale, daran kann ich jetzt in relativer Ruhe arbeiten. Mehr Watt durch gezieltes Training und Watts Up®: ein Fruchtextrakt aus der Süßorange, der die Mitochondrien dazu bringt, effektiver ATP zu produzieren. Ich rüste mein Kraftpaket in jeder Hinsicht auf. Ich überlasse nichts dem Zufall. Eine Brausetablette Born Watts&Mineralien in meine Wasserflasche und los geht's. Trinken muss ich sowieso, und bei den kürzeren Ausfahrten oder stundenlangen Hallentrainingseinheiten in dieser Corona-Zeit komme ich auch ohne die Kohlenhydrate dieses kohlenhydratfreien Sportgetränks aus. Die essentiellen Mineralien und das Wunder Watts Up® sind für mich im Moment das Wichtigste.
BORN Watts & Mineralien
Die Wirkung des Inhaltsstoffes Watts' Up® Watts&Mineralien wurde in zwei wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Bei einem anaeroben Test zeigte sich ein deutlich signifikanter Anstieg der Wattzahlen bei Probanden, die 4 Wochen lang 400 mg Watts' Up® einnahmen, im Vergleich zu einer Placebogruppe. Für mich ist etwas erst dann wahr, wenn ich es selbst gesehen, gehört oder erlebt habe. Ich habe jahrelang von Placebos gelebt und werde jetzt meine eigene Testperson. Jedes bisschen hilft, und was ist, wenn ich die versprochenen 5 % mehr Watt gewinne? Ich kann mir schon die neidischen Blicke meiner Radkameraden vorstellen, wenn sie mich demnächst - im August oder September - nach der x-ten Attacke mit offenem Mund anstarren.

Ohne Zweifel
Ich denke, das Wichtigste ist, dass dieses Sportgetränk mich mit dem versorgt, was ich bei kürzeren Trainingseinheiten mit viel Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen brauche. In der Halle und an der frischen Luft. Mehr aerobe und anaerobe Leistung ist ein schöner Bonus. Das Watts' Up® in Watts&Minerals bringt - prozentual gesehen - die größten Steigerungen bei weniger trainierten Sportlern. Ich fühle mich angesprochen.