Hockey war schon immer ein intensiver Sport. In den letzten Jahren hat sich diese Intensität aufgrund der technischen Entwicklung, der Verwendung von Kunstrasen und der neuen Materialien in den Schlägern noch erhöht. Umso wichtiger ist es, mit ausreichend Energie ins Spiel zu gehen und das Energieniveau während des Spiels möglichst konstant zu halten. Eine gesunde Basisernährung ist entscheidend. Um eine optimale körperliche Leistung zu erzielen, können Sie Ihre gesunde Basisernährung durch Sportnahrung ergänzen. Diese Lebensmittel sind speziell darauf ausgerichtet, Ihnen zu den Zeiten, in denen Sie sie brauchen, so viel Energie wie möglich zu liefern! Unsere Ratschläge zur Sporternährung werden während des gesamten Rennens verteilt, um den "Verfall" Ihres Energieniveaus zu minimieren. Nachstehend finden Sie ein Beispiel für einen Ernährungsplan für ein Eishockeyspiel:
