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15-01-2020
Wie ist es, ein professioneller Radfahrer zu sein? Die Jungs von BYE! Sports Nutrition fragten den Radprofi Jeroen Meijers vom Team Roompot Nederlandse Loterij im ersten Jahr.
Interview mit Jeroen Meijers, Profi im ersten Jahr!
Was war für Sie der größte Unterschied zwischen Profi- und Amateursport?
Das eine hängt eigentlich mit dem anderen zusammen; meine Rennen als Profi sind oft länger, mehrere Tage und auf höherem Niveau. Ein Beispiel: Die durchschnittliche Länge der Rennen, die ich als Amateur gefahren bin, betrug +- 180 km. Als Profi fahren wir das Amstel Gold Race, Lüttich-Bastogne-Lüttich oder Paris-Tours; das sind Rennen von rund 260 km. Das wirkt sich natürlich auch auf die täglichen Trainingseinheiten, die Ruhepausen, die man davor braucht, und die Ernährung aus. Als Profi sind diese drei Schwerpunkte unerlässlich, um auf hohem Niveau zu fahren.
Haben Sie etwas in Ihrem Leben geändert, seit Sie Profi sind?
Eigentlich habe ich die größte Umstellung nicht bewusst gemacht. Um den Schritt zu den Profis zu machen, muss man schon ernsthaft an seinem Sport arbeiten. Aber trotzdem ändert man unbewusst immer wieder etwas. Denken Sie daran, dass Sie mehr trainieren, was die Pausen noch wichtiger macht. Das bedeutet also, dass man soziale Aktivitäten noch öfter kürzt oder sogar absagt. Wir fahren oft schon einen Tag vor dem Wettkampf zum Veranstaltungsort. Das bedeutet auch, dass man noch mehr von zu Hause weg ist als bei den Amateuren. Ein weiterer Vorteil ist, dass wir oft fliegen, während wir bei den Amateuren oft mit dem Auto unterwegs waren.
Wie kann man sich auf die Saison 2018 vorbereiten?
Von jetzt an bis zur Saison sind es noch etwa 3 Monate. Im Moment baue ich hauptsächlich Krafttraining und Ausdauertraining auf. Später in meiner Vorbereitung werde ich zweimal ins Trainingslager fahren, um ein längeres Ausdauertraining unter wärmeren Bedingungen zu absolvieren. Während meines Aufbaus teste ich mehrmals meine Kondition. So kann ich bei Bedarf Anpassungen vornehmen und wir erhalten einen guten Überblick über die Entwicklung meiner Kondition.
Was ist Ihr Lieblingstraining und was machen Sie?
Mein Lieblingstraining sind die Kaffeerunden*. Wenn dieses Training auf dem Programm steht, weiß man, dass man die guten Trainings oder Rennen hinter sich hat und es Zeit für Entspannung ist. Einfach draußen sein, sich mit anderen Fahrern austauschen und die Vögel beobachten.
