Die Auswahl von Sports Endurance
So viele Läufer, so viele Vorlieben, wenn es um die Kohlenhydratzufuhr geht. Die einen schwören auf ein energiereiches Sportgetränk, während die anderen ihre Energie lieber in fester Form aus Riegeln beziehen. Für diese Energie aus Riegeln gibt es verschiedene Produkte, von denen jedes seine eigenen Vorteile hat und einfach zu verwenden ist. Um die verschiedenen Möglichkeiten übersichtlich darzustellen, haben wir sie in drei Kategorien unterteilt: Energieriegel auf der Basis komplexer Kohlenhydrate, Energieriegel auf der Basis einer Kombination aus komplexen und schnellen Kohlenhydraten und Energieriegel nur auf der Basis schneller Kohlenhydrate. Auf diese Weise wissen Sie genau, welches Produkt für welche Art von Training geeignet ist.
